Ваш персональный диетолог. Счетчик калорий и пищевых веществ
С помощью «Счетчика калорий и пищевых веществ» вы сможете составить идеально сбалансированное меню на каждый день с учетом ваших вкусовых пристрастий и других индивидуальных особенностей.
Хотите знать, что вы съели за завтраком, и как это отразится на вашей фигуре? Насколько полезно и питательно то, что было на обед? И что в таком случае выбрать на ужин?
Эксклюзивная программа, представленная на диске, создана на основе справочника «Химический состав пищевых продуктов» (под ред. академика АМН А. А. Покровского; одобрен Министерством здравоохранения и социального развития РФ).
Программа позволяет:
Определить содержание пищевых веществ (белки, жиры, углеводы, вода, клетчатка, минералы, витамины) и калорийность в зависимости от объема продуктов и вида тепловой обработки.
Оценить созданное меню в зависимости от вида приема пищи и индивидуальных характеристик (пол, возраст, характер и интенсивность труда).
Сопоставить различные меры объемов продуктов и определить средний вес единицы продукта.
Программа предназначена для реализации на практике как современных представлений о полноценном здоровом питании, так и принципов любой из известных диетических систем. Содержит сведения по составу отдельных продуктов и уже готовые рецепты блюд, позволяет сохранять самостоятельно подобранные сочетания и добавлять информацию по новым продуктам.
Дополнительно на диске размещены главы «Основные компоненты пищи» из электронного издания «Справочник диетолога» и «Лечебное питание. Стандартные диеты» из электронного издания «Полный семейный справочник медицины и здоровья» (М.: ИД Равновесие, 2006).
